Bericht
door Bcldevries » 08 dec 2007, 14:17
Ik had ook altijd slaap problemen, en ik kan net als Pim onmogelijk op me rug in slaap vallen. Ik heb altijd vele maniere gehad om in slaap te vallen, maar ze werken altijd maar tijdelijk, net als kussens, ik moet regelmatig op een ander kussen slapen om goed te kunnen blijven slapen, heel raar. Een andere manier voor mij is om niet moeilijke gedachte van andere te lezen, of wat dan ook, maar je eigen gedachten op te schrijven, mijn gedachten gaan soms zo snel dat je ze zelf niet kan bij houden, als je ze gaat opschrijven dan moet je ze wat rustiger gaand denken waardoor het ook wat meer op orde komt, omdat je er ook echt naar kan luisteren. Ik heb ook nog nooit zo'n gedachten weer op nieuw gelezen, altijd weg gegooit of zo, gaat er alleen maar om dat je ze wat rustiger kan aan horen. Een andere voor mij effectiefe manier is om je teletubie land in te beelden, mooie groene heuveltjes (niet te veel bloemetjes) geen teletubies ook of zo. mooie blauwe lucht, zonder wolken of dergelijke en een visuele wandeling over die perfecte heuvels maken, de perfecte warmte, niet te koud niet te warm, niet rennen, maar gewoon heel rustig door het landschap lopen, kijken... en het enigste wat je ziet is een perfecte blauwe lucht en mooi gemaaide groene heuveltjes.
En dan nog iets over al die slaapmiddele, ik heb ze wegens bepaalde redenen ook moeten gebruiken, ze werken perfect al je al een week niet geslapen hebt, dan werkt het zo goed en fijn en fantasties middel. Maar als je het gebruikt om dagelijks in slaap te vallen, merk ik dat je slaapt zonder te rusten, je slaapt, maar je hebt geen tijds beleving, je slaapt en je bent weer wakker, zonder echt een tussen fase. Niet dat ik enig iede heb hoe lang ik geslapen heb als ik niet op de klok kijk, maar toch net als of je niet droomt enzo. Erg vervelend, je word dan nog moeierder wakker dan toen je ging slapen.
Blowen werkt inderdaad ook goed, zeker heze. Erg lekker
I'm troubled, I'm brilliant and miserable too
That's why I'm so funny