https://www.bol.com/nl/p/zelfcompassie/9200000030337337
Ik ben begonnen met lezen met deel 1 van het boek 'waar is zelfcompassie goed voor'. Zelfcompassie heeft iets van magie volgens haar, omdat je lijden kan omzetten in vreugde. De de echte magie kwam van Jezus. Maar met jaren studie van bijbel (routekaart) naar hemel, kwam ik toch in een psychische crisis. In de bijbel vond ik geen praktische antwoorden, wellicht waren ze er wel, maar moest je de metaforen of puzzels van Jezus goed oplossen. Dat niveau bereikte ik niet.
Dit boek geeft me die praktische handleiding wel, hebben jullie dat ook, dat je je leven lang de woorden van de bijbel naleeft en toch psychische problemen krijgt?! Is dat het geschenk van God de openbaring?! Toen het mij overkwam was ik van God los, waarom had hij me verlaten, waarom overkwam mij dit? Ik raakte in negatieve spiraal van depressie en angst en via vele zelfhulpboeken en therapie etc. vond ik mijn weg weer naar hem terug. Je moet door de hel gaan om in hemel te komen denk ik, de hel was voor Jezus de woestijn, nietwaar?
Inmiddels herken ik het gif en slang van de metaforen in dagelijkse leven, maar toen de bijbel werd gemaakt/geschreven bestond er geen TV, radio, internet, smartphones, nepnieuws, neoliberalisme, crisiskapitalisme etc. en ben ik er sterker uit gekomen.
Zelfcompassie stelt ons in staat veerkrachtig, begripvol en meelevend te zijn. Waarom heeft de bijbel het hier niet over? Of heb bedoelen ze dat met eigenliefde in bijbel? Is eigenliefde wel synoniem voor zelfcompassie of zijn het twee totaal verschillende begrippen?
Deel 1 heeft ieder geval mijn ogen geopend voor (ver)oordelen, bekritiseren(censor) van mijn uiterlijk, carrière, relaties, ouderschap enz. Om vriendelijker tegen mezelf te zijn. Minder hardvochtig en streng. En mezelf echt te accepteren zoals ik ben. Tevens heeft het me geholpen met coping op moeilijke problemen en dillema's. Ik laat me niet langer meeslepen in moeilijk situaties en herken mijn blokkades, blinde vlekken, valkuilen en irrationele onlogische gedachten sneller. Waarom is de bijbel niet zo praktisch?! Echt een gemiste kans van de profeten...
Ik heb door lezen van dit boek beter kijk op ongezonde gemoedstoestanden gekregen in huidige tijd. Dat wat ik bijbel bijna niet tegen kom. Waarom krijgt de bijbel geen update?!
Ik vind dit echt van levensbelang! De film 'mean girls' was echt een eye opener hoe gemeen mensen kunnen zijn. Ook veel referenties naar bijbel kwam ik tegen dat wel.
Ouders
Mijn ouders hebben me liefdevol opgevoed, ik ben gedoopt protestant christelijk met joods bloed aan moederskant. Maar we gingen nooit naar kerk, mijn ouders waren hardwerkende ondernemers. hun motto was 'niet lullen maar poetsen'. Wellicht reden waarom ik moeite heb met mentaliseren, waar ik ook in bijbel bijna geen kennis van kan zien of wijsheid hoe je volgens de bijbel kan mentaliseren een enorme vaardigheid in je psychisch sociaal functioneren.
Selffulfilling prophecy
Wellicht ben ik zelf schuldig aan mijn psychische kwetsbaarheid, ik ben daar nog niet over uit. Ik ben wie ik ben en was wie ik was. Die mentaliteit heeft mijn glazen ingegooid. Ik was vroeger egoist, arrogant, gesloten, niet-metalliserend, slechte coping gevoelens, niet veel geduld, slechte luisteraar enz. Toen kwam KARMA, wellicht net op tijd. Hopelijk kan ik volgende openbaring beter copen met deze ervaringsdeskundigheid voor mijn verantwoordelijkheid te nemen en me deugdzaam en als brave hendrik te gedragen i.p.v als een extreme rebel door onverantwoord te leven.
wordt vervolgd...
Voor mij staat nu helemaal vast dat het Eindeloos Bewustzijn (God) alles wat ik heb gedaan of gedacht zelf zo heeft gewild, met de bedoeling dat ik ervan zou leren. Als schizofreen, dus bewoner van twee werelden, krijg je je hele levensgeschiedenis te verwerken. Zoals ik al schreef aan Anthony in een andere topic: Dat ging dag en nacht door. Ik heb volgens mij zo ongeveer de wereldzeeën bij elkaar gehuild. Maar ik heb nu een andere visie op “karma”. Eigenlijk eentje die ik bij het begin van de geestelijke reis ook al had, maar nu doorleefd. Maar ik ben meestal heel voorzichtig daar iets over te zeggen want als je in de catharsis zit moet je wel in termen van karma denken, anders leer je niet. Het is niet je schuld maar je moet het op dat moment wel ownen. En ieder mensenleven is weer anders verlopen, ieder karakter is ook anders. Maar zelf ben ik er voor de volle 100 procent zeker van dat het “karma” (in negatieve zin) dat ik had door God gewild is. Geen greintje twijfel over mogelijk. Als dat niet zo is - maar zoals gezegd twijfel ik daar niet aan - dan bestaat God niet meer voor mij. Dan zou God (die God die de Vader genoemd wordt) écht de duivel (niet een rol maar een aparte enkel kwade godheid zoals christenen hem beschouwen) zijn. En dat is beslist niet zo. Hij heeft mij willens en wetens iets laten doen wat ik zou bezuren, maar met de reden om me daarmee later een geschenk te geven. Hij heeft me bewust - het is godsonmogelijk dat het anders zou zijn - doen struikelen, omdat Hij me daarna in een fuik zou laten zwemmen en het geschenk zou gaan geven wat ik daardoor pas zou kunnen kennen. Je moet zwart kennen voor je kunt weten wat wit is. Er is geen andere mogelijkheid whatsoever dat God mijn struikeling heeft gewild en veroorzaakt. Niets menselijks is mij vreemd, maar ik was gemiddeld best een goed mens. Hooggevoelig ook. Heel schuldgevoelig ook en heel consciëntieus. En ik ben in een positie gebracht waarin het niet anders kon dan dat ik zou vallen. Een andere uitkomst was niet mogelijk. Dat staat voor mij zo vast als het huis op de rots die Christus heet. Mijn conclusie is dus dat de Alverzoening dus waar is. Het kan niet anders. 
Dus neem ik het mij niet meer voor, dat is ook zelfcompassie).
